Książka pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody. O czym jest?

Książka pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody to wyjątkowo pięknie ilustrowane opowieści, które pozwalają dziecku “złapać oddech”, odprężyć się i odpłynąć w bezpiecznym kierunku.

Dlaczego warto ją przeczytać?

Tego typu książki warto mieć w domowej biblioteczce. Nawet dzieci w wieku przedszkolnym doświadczają stresu na co dzień. To, co dla nas nie będzie brzmiało poważnie, dla dziecka może stać się problemem. A takie problemy prowadzą do zachowania dziecka, które jest nerwowe, drażliwe, źle sypia i nie potrafi się zrelaksować. Zdajemy sobie sprawę z tego, jak niezwykle ważne jest nauczenie malucha dystansu do tego, co go trapi. Dlatego też, po rozmowie z każdym psychologiem, mamy pewność, aby w domowej biblioteczce znalazły się takie właśnie relaksujące opowieści.

Czego dowiemy się z tej książki?

Książka pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” okaże się pomocna pod warunkiem, że będziemy przestrzegać zasad podanych na początku książki, przynoszą świetne rezultaty. Jeśli tylko upewnimy się, że czytamy relaksujące opowieści w samotności, skupieniu, bez krzyczących kolegów czy szumiącego telewizora, w wygodnej pozycji, nie tylko nasz maluch się zrelaksuje, ale i my sami w tym samym czasie. Ciepła pościel, bezpieczne łóżko, szum wodospadu w tle i bajki czytane cichym, spokojnym głosem z pewnością są strzałem w dziesiątkę.

Jakiego rodzaju są to opowieści?

To jest niesamowite, że nagle leżymy na ciepłej, pachnącej trawie. Drzemiemy z zamkniętymi oczami i to jest niesamowite, że obok nas, trzymając się za ręce, leżą wszystkie osoby, które znamy lub lubimy, a które są ważne dla naszych potrzeb. Trzymamy się mocno za ręce i nagle wydaje nam się, że powoli zaczynamy unosić się w górę, unosimy się delikatnie w powietrzu, obracając się powoli i relaksujemy się.

Relaksujące opowieści

Te relaksacje dla dzieci służą:

  • głębokiemu odprężeniu, wyciszeniu i zapewnieniu spokojnego snu;
  • rozwijają kreatywność;
  • ćwiczą koncentrację;
  • uczą oddychania.

Książka ma redukować lęki i poprawiać relacje wewnątrz grupy i w miejscu zamieszkania, ale niestety ze względu na trwającą od kilku tygodni kwarantannę nie jesteśmy w stanie sprawdzić efektów indywidualnej pracy domowej w przedszkolu, która była dla mnie bardzo ważna. Jak możemy zauważyć, sposoby medytacji i wspomagania oddechu nie są jedynie historią dla mędrców i joginów z Chin i Tajwanu. Istotne jest, aby robić to świadomie.

 

>>>

Książka pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody. O czym jest?

Minęły już czasy, kiedy uważano, że dzieci nie mają problemów, gdyż są za małe na dzieci. Współczesna psychologia wyeksponowała dziecko i jego szczególne potrzeby, a świadomi rodzice pragną teraz wychować w głównej mierze zadowolone dzieci, choć w dzisiejszych czasach to akurat nie jest takie proste. Książka pt. Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci ze sklepu internetowego taniaksiazka.pl to jeszcze jedna propozycja Martyny Brody, skierowana do nieco nastoletnich odbiorców. Autorka swoją kolejną książkę tworzyła z myślą o wszystkich nieco starszych dzieciach.

Co stanowi cel tej książki?

Celem książki pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” jest zawsze uczenie dzieci jak zarządzać sobą i swoim wewnętrznym światem, jak zarządzać emocjami. W trosce o prawidłowy rozwój umysłowy dzieci, książka została wydana w niezawodnym wydawnictwie, która zdecydowanie potrafi doskonale wyczuć, czego potrzebuje młodzież i dorośli, sięgając po literaturę. Publikacja, pięknie zilustrowana przez Monikę Szczerbińską.

Na czym więc polega trik tej książki?

Pisarka wykorzystuje krótkie, pięknie ilustrowane teksty, by móc pobudzić kreatywność dziecka i pokazać mu energię jego umysłu. Kolejne krótkie historyjki nauczą nas, jak zrelaksować swoje ciało, w jakim kierunku iść spokojnie spać, czy jak nauczyć się cieszyć całym otaczającym światem. Praktyka taka to znakomity sposób na to, by młodszy czytelnik poczuł, że ważne jest tu i dziś, by nie kontemplować wciąż problemów i kłopotów, ale próbować jednocześnie cieszyć się teraźniejszością.

Co znajdziemy w tej publikacji?

Martyna Broda zabiera odbiorcę na łąkę, na wyprawę w kosmos, a potem kręci się wokół zaczarowanego odkurzacza, który może wessać wszystkie poszczególne szare chmury, czyli napięcia i problemy, pozostawiając czyste ciało-umysł. Wizualizacje zbudowane są tak, aby rozbudzić kreatywność dziecka, pokazać, jak w wyniku praktyki możemy osiągnąć uspokojenie. Dzięki słownictwu doskonale dostosowanemu do młodego wieku czytelnika, docierają do konkretnego odbiorcy. Delikatne wzmocnienie, ciepło, które emanuje z opowieści sprawiają, że koncepcja jest jasna i zachęcająca, podobnie jak cała publikacja.

Czym są wizualizacje?


Wizualizacje połączone są z pytaniami, które Martyna Broda zadaje dzieciom, a one, jeśli zechcą, mogą się nad nimi głębiej zastanowić. Dzięki temu młody czytelnik ma dostęp do wiedzy o sobie, może być szczery między innymi z samym sobą.

 

>>>

Książka pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody

Nowa publikacja pt. “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody (https://www.taniaksiazka.pl/jestes-kims-wyjatkowym-relaksacje-dla-dzieci-martyna-broda-p-1357619.html), która przedstawia rozwiązania pomagające dziecku wyciszyć się przed snem lub po bardzo fascynujących zajęciach. Skupia się ona na rozładowaniu napięcia i radzeniu sobie ze stresem.

Co znajdziemy w treści?

Barwnie ilustrowane świadectwa pozwalają nam się zrelaksować również za pomocą praktycznych wskazówek dotyczących metod relaksacyjnych zawartych w książce. Służą one nie tylko odprężeniu, ale dodatkowo wzmacniają koncentrację, zmniejszają wrażenie niepokoju i wyrabiają wyobraźnię. Jest to również doskonała okazja do poprawy relacji w domu. Autorka czerpie informacje z różnych metod relaksacyjnych, a także medytacyjnych, wprowadzając dziecko w baśniowy świat wyobraźni pełen przygód, które mogłoby wymyślić nawet samo. Wszystko to zaczyna się od garści spokojnych, głębokich oddechów.

Główna wartość tej książki

Od jakiegoś czasu szukaliśmy produktu, który będzie uniwersalny w terapii dla młodszych i nastolatków. Czytając relaksacyjne świadectwa, maluch jest bezbłędnie wyciszony. Jest to zazwyczaj bardzo potrzebne podczas lekcji. Starsze dzieci, po wyciszeniu się wprost, z łatwością rozumieją informacje zawarte w opowiadaniach. Dawno nie mieliśmy tak wielu zachwyconych dzieci. Opowiadania zawarte w książeczce są bardzo ogólne. Doskonale nadają się dla wszystkich dzieci. Po chwili dotyczącej relaksu, możemy wynieść z nich całe mnóstwo dobrego dla siebie i świata.

Czym ta książka się jeszcze wyróżnia?


Książeczka “Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” Martyny Brody pokazuje, że wielu z nas jest ważnych. Nie ma konkretnej osoby, bez której ten świat nie byłby taki sam. Jest to ważne w kontekście wspierania młodzieży i młodych ludzi. Od najmłodszych lat pokazujemy, jak radzić sobie z samym sobą i innymi. Dodatkowo jest to pozycja idealna nie tylko dla dzieci czy nastolatków, ale uważamy, że świetnie sprawdzi się również u dorosłych. W tym zabieganym świecie warto chyba przemieszkać sam na sam z samym sobą. Wchodzić głęboko w siebie, aby zobaczyć to ukryte dziecko w sobie. Powiedzieć sobie, że jest się kimś wyjątkowym. Dlaczego więc nie miałby kierować ich do siebie? Dbanie o siebie jest niezwykle istotne. Dziecko, widząc troskliwego rodzica, wie, że to nietknięte i dobre. Sama książka jest napisana fenomenalnie. Nie musi razić w oczy, a także zachęca do obserwacji.

 

>>>